Alimentos para dieta blanda

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Los alimentos incluídos en una dieta blanda deben ser fáciles de digerir. Dependiendo del motivo por el que debas seguir una dieta de este tipo, deberás elegir unos alimentos u otros.

Los alimentos incluidos en una dieta blanda, deben ser blandos, es decir, suaves en textura, para que sean fáciles de masticar y tragar. Además, deberán ser alimentos que no tengan un alto en contenido de fibra y que no provoquen gases.

Si acabas de salir de una cirugía oral, no puedes masticar ni tragar alimentos duros. Sin embargo, puedes digerir todos los alimentos. Así que podrás tomar casi cualquier alimento en batido o puré.

Si acabas de someterte a una cirugía de bypass o tienes gastritis, los alimentos que tu estómago puede tolerar serán diferentes. Debes hacer una progresión gradual desde una dieta líquida completamente, pasando por una dieta de alimentos blandos y luego a una dieta general. No es recomendable que comas alimentos fritos y picantes o muy condimentados.

En este vídeo te guiamos para que sepas qué alimentos tomar dependiendo de tu estado o condición médica.

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