Dieta del limón para bajar la barriga en 5 días | APERDERPESO.COM

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Si estás a dieta y quieres hacerla más efectiva y rápida, hay algunas dietas que te pueden ayudar a impulsar la pérdida de peso, como la dieta de la limonada. Además te ayudará a combatir específicamente la grasa que se acumula en la barriga.

El limón contiene una sustancia llamada pectina que te ayudará a combatir la ansiedad, y te dará sensación de saciedad todo el día al alcalinizar tu cuerpo.

Además, el limón:
– Desintoxicante: Mejora y acelera el metabolismo hepático y pancreático.
– Diurético: Estimula la eliminación de exceso de líquidos.
– Depurativo: Estimula el peristaltismo intestinal, ayudando a eliminar toxinas.
– Antioxidante: Su alto contenido en vitamina C es ideal para el buen funcionamiento celular.
– Reduce colesterol y triglicéridos: Ayuda a bajar el colesterol y los triglicéridos.

Para preparar la limonada base de esta dieta vas a necesitar los siguientes ingredientes:

– 2 cdas de limón recién exprimido.
– 2 cdas de sirope de arce
– 1 vaso de agua mineral.
Y piel de limón rallada.

Preparación:

Primero agrega el limón recién exprimido y el sirope de arce al vaso de agua.
Y finalmente incorpora la ralladura de limón para darle más sabor.

Debes tomar de 8 a 10 vasos de esta limonada cada día, y la puedes tomar fría o caliente, como más te guste. El limón te ayudará a quemar grasas y a perder peso más rápidamente, y favorecerá la pérdida de la molesta barriga.

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